试想一下，将自己代入到厨子哥，当你对喜欢的异性多次明显示爱，不仅得不到正面反馈，反而一再被对方含蓄推开拒绝，还让身边的朋友们全都知道了，如果是你会怎么样？

像健康姐一样找油腻胡子男勉强将就吗？还是自我否定并像新嘉宾那样一直摆脸给大家看？（没有说新嘉宾不好的意思，厨子哥也抑郁很久，然后他走出来了，但节目没给新嘉宾留这个时间）

无疑，这是要面临着巨大社交压力的，你会想象，很可能自己在大家眼里就是一个笑话、让人觉得很可怜（不知道怎么中性地形容这种评价，可以意会一下，就算没有恶意，在社交圈里引发类似评价意味着低价值），无论是从评论弹幕里还是从岛上嘉宾的交流中，也确实是这样，他一直被拿这件事开涮。。

厨子哥伤心失落好久，这很正常，社交失利后觉得自己很失败很丢脸是人之常情，我们也要允许自己在社交场合受挫，但是呢，这并不代表他没有魅力，我们偶尔的一时窘境也不能说明自己一无是处全身毛病。

因为人是流动的河，所有发生在我们身上的事都只是阶段性的，可以反应出我们的一些特质，但并不能绝对证明我们成功或失败。

后来厨子哥被新来的两个女嘉宾都相中，哪怕是节目效果，也能说明我们必须要有成长观全局观，不要被一时的痛苦遮住了眼睛，生活就像泰戈尔诗里说的“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了”，如果你因为发生过的不好的事长久沉溺其中，可能也会错过崭新美好的到来。当然，也就是节目敢这样安排，放在现实中，一旦你散发出自己不能愉快迎接他人的磁场，让人感觉压抑沉重，很容易劝退对你可能感兴趣的人。（走忧郁系路线的帅哥美女除外，这也是本人的血泪教训）

再往下走，厨子老师能教我们的可不止这点。

当厨子哥终于获得去天堂岛的过夜机会，观众们都要欣慰地替他流泪了，以为他会从两个新的美女嘉宾中选一位共度良宵，简直可以写大男主小说，讲述“当初的我你爱答不理现在的我你高攀不起”的故事，他却做出了让所有人都意外的选择——再次选择对他百般拒绝的芝燕。

我起初也惊讶，但稍微一想就忍不住拍案叫绝。因为上述简单的推理只适用于普通人，当有好感的女生拒绝了自己，却又来了两个大美女对自己示好，这种情况下一般普信男的自尊或者说虚荣心可以即刻回血并达到巅峰，而且随便选哪个都是一样乐呵。（对换性别不影响阅读哈）

但这就是普通人走运的烂俗故事了，所有人都能想到的故事就不会搬上舞台，也没有任何启示意义了。

不得不说厨子哥的选择真的是最明智的决定。因为此时选芝燕十有八九赢得美人心，虽然无论怎样都是和美女终成眷属的结局，但在爱情方面，这就是他最喜欢的女人（也是我私心觉得最美的女人嘻嘻）。在社交方面，也让他树立了一个痴情专心的正面形象，创造了“苦心人天不负”的励志故事，让他之前所有的难过失意得到慰藉，让那些不看好甚至说是笑话的声音全都被有力回击。而且，这样的故事还让他——一个看起来“呆头呆脑”的厨子一举赢得了观众的喜爱，这却正是很多演员不择手段来追求的所谓流量，对于普通人来说，这就是在生活中我们每个人都想要得到的关注和认可。

而我之所以笃定芝燕会改变心意不是因为看到后面的剧情，有两个原因必然产生如此变化。

站在芝燕角度，一方面，士别三日当刮目相看，厨子哥已经不是那个没人要的留守岛主了，而是突然变成“高质量男性”，身边有莺莺燕燕示好，却依然对自己痴心不改，虽说同样是痴心，但和之前给人的感觉就完全不一样了。一个想法但不一定对：低吸引力人的痴心对高吸引力人来说，相对并不是很珍贵，因为低吸印力人没有别的更好的选择，emm如果有的话也只是选择追不到谁，但另一方更好的“备选方案”却很多，错过了这个村，还有下个modern city，不要真的不可惜。

而高吸引力人的痴心无论对谁看来都一样诱人，这种痴心意味着“虽然有很多触手可及的选择，我却唯独偏爱你一个——你和那些庸脂俗粉不一样”。女人真的很受用这套诶，像什么“溺水三千我独取一瓢饮”，什么“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，什么“取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”，呜呜呜我本不是背诗的机器但这些句子太美了，简直浪漫到极致！正如作家苏更生所说“我们要的或许不是爱,而是偏爱,从他人的偏爱里,确认自己是独特的。只有这样,才能消解在芸芸众生中的孤独 ”，而没有什么桥段比厨子哥这样的选择更能说明芝燕在其心中是最特别的存在了，所以厨子哥在她眼中的形象可以说立马就高大起来了。

另一方面，就算芝燕淡薄于感情，单纯出于利益考虑，现在的她没有更合适的搭档，如果想进天堂岛的话，厨子哥就是她的最后依靠了。屁股决定脑袋，这句话放在感情里大概也不无道理。芝燕作为全场天然外在条件最佳的女人，之前她可以有恃无恐地拒绝厨子哥，因为虽然要承受心理压力，但还有机会跟别的人配对，可drama的是，身边的人渐渐都配对了，芝燕竟然成为岛上老嘉宾里唯一没有发展对象的女生，你说，在一个恋综里，她怎么能不急？

想想普通人就知道了：在大学，如果室友们都脱单了，宿舍里最后的那只单身狗也会不好意思再一直狗着了；出社会，当年的同学们接连给发请帖，自己却还没个对象，别的不说，光是过年过节都不知道咋跟七大姑八大姨交代，很难不头疼。对于我们普通人（哈哈这里芝燕也算体会了一次普通人择偶的无力感），宁缺毋滥压根是用不到的建议，因为缺是少的意思，不是没有的意思！使用这个方法论的前提得是有的挑，而一个备选都没有的话，除非自我非常强大，很容易没有安全感，就算对于高学历高颜值的天之娇女芝燕，也是一样。

所以说什么啊兄弟姐妹们，备胎只要足够努力有朝一日真的可以上位！（雾）

咳咳正经点，结论是，无论如何都要提升自己，低谷期更是，你的真心很宝贵，这是绝对的，但你的地位可以使得真心相对更宝贵！当你改变了自己的引力磁场，让你的意中人知道你拒绝了身边的示爱对象独独钟情于ta一人，这就不是普普通通的感动了，而是非常难得的心意！特别特别动人！还有人的心境是会变的，要善于把握时机。可能此刻心仪对象还意识不到你的好，但下一秒ta就嗯开窍了，我们要学会等待，给对方一点时间，就像厨子哥也有给芝燕一段冷静期，才突然攒个惊喜。

故事氛围感之“绝配！”

以上是从厨子哥主感情线上得到的恋爱启示，而研究他和健康姐的分支感情线可以得到以下一般人际交往启示。

做你想做的事，不要受别人指手画脚泼冷水的影响（当然大佬和好朋友们的建议要适当听取）。因为大部分人只是呈口舌之能，如果你要求他们为自己的“建议”担保某种结果，他们也不会干。他们不敢想象自己本可以值得多美好的事，只会苦口婆心让你跟他们一起凑合，好像只有这样才能证明他们的将就凑合是正确的，可是能为你负责的到底只有自己！

反过来从健康姐角度也可以得到一个警戒：不要好为人师，戳人痛楚式提建议。其实在同一个圈子里大家都是差不多的人，没有谁比谁更有经验之说，因为当事人又不傻，当然也知道所谓正确做法怎么做，但是他没做，可能因为难受不想做，也可能因为真的做不到，你不要替他指出来他不想面对的事情呀。

联想到王小波在《沉默的大多数》里的提到的故事。

据野史记载，中亚古国花剌子模有一古怪的风俗，凡是给君王带来好消息的信使，就会得到提升，给君王带来坏消息的人则会被送去喂老虎。于是将帅出征在外，凡麾下将士有功，就派他们给君王送好消息，以使他们得到提升；有罪，则派去送坏消息，顺便给国王的老虎送去食物。

这个君王着实荒谬，但在普通人身上也可以看到类似的心理，为什么这么多讲社交的书没有一个不教我们去夸人的？从供给反推需求可知：因为没有谁不爱听好话，谁都不喜欢被打压被泼冷水，而一些建议的内隐逻辑前提却正是“你这样做没有好结果”“这样太傻太不明智”“我比你知道的多我更厉害”。

最重要的是谁都不能百分百肯定这么做就一定不好，那么做就一定好，就像谁也没想到厨子哥也有春天。我想，当健康姐看到没听自己逆耳忠言的厨子哥最后却抱得美人归，心里肯定尴尬死了，包括后来厨子哥给她道谢，虽然表情很真诚，哈哈我也相信他是真心实意这么说的，但是，在现实中这时道谢真的会有阴阳人的意味，相当于给对方一个补刀，送ta直达尴尬巅峰。

所以为了避免这种尴尬，出于保护自己的角度，请务必克制自己的好为人师，在好朋友之间可以做“ 友直,友谅,友多闻 ”的存在，但在普通朋友之间还是三缄其口较好。

还有，不知道有没有观众朋友和我一样奇怪过，同样是自我暴露表示对对方的好感、以及想和对方深度交流的想法，为什么厨子哥和芝燕敞开心扉对话时的氛围，和他们之前的氛围，以及健康女和胡子哥、健康女和厨子哥的氛围完全不一样？前者就很轻松，后三者却让人感觉沉重到窒息？？

可以看出来，后来厨子哥跟芝燕聊时，语气有一种走过来的轻松和客观，而没有任何抱怨，芝燕的回应也很好，不再是哎呀好尴尬好烦的态度，而是和厨子共鸣，去想象他的心情表示理解他的感受，说出自己的想法、苦恼，这个过程也是没有一点责怪对方的意思，反而最后两人都向对方表示了歉意、和对对方难过心情的理解。

年度暖男有木有

家人们这才是真正的有效沟通呀！首要是情绪稳定就事论事，不要搞“人身攻击”，不要试图通过卖惨来增加对方负罪感，对方已经有点难受了正不知道如何是好，这种时候的道德绑架完全可以让对方心里那点原有的愧疚、动摇不复存在，继而产生“这人好烦好恐怖啊再也不想和ta打交道”的想法，而之前的厨子哥和健康女就是这么和人交流的，是，他们直爽他们不吐不快，但是他们的一股脑倾诉换来了什么？不仅并没有解决问题，反而让对方关闭了心房。而我曾经就爱这么干，所以看到这些情节真的很难过，呜呜呜呜人际关系只有真心不够，还需要步步经营的呀！

还有忍不住偏题多说一句，全剧最受好评的两个女生，智雅和芝燕，女人看了也要心动，不只是因为她们数一数二漂亮，更因为人家有智慧的光环加持，俩人分别就读于韩国知名大学和世界知名大学，完全颠覆了大众对美女脑袋空空的刻板印象，咱就是说狠狠加分!

哦对，综艺里好像没强调智雅的学历，但通过看她的vlog了解到她高中觉悟发奋读书然后考上理想大学的故事，了解到她也是努力型美女（通过努力从中等美女变成大美女这样），可能正是她心想事成下的强大执行力才给了她这样自信的底气。姐妹们快学起来，用知识、努力全副武装的大脑真的狠迷人~

最后就祝2022大家都早日找到那个ta叭，将我们所生活的世界就变成天堂岛！